sa.haerentanimo.net
وصفات جديدة

سلطة الباستا

سلطة الباستا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نضع المعكرونة حتى تغلي وتصبح جاهزة في غضون 15 دقيقة ؛ يتم تقطيع الخضار المنظفة والمغسولة على النحو التالي: أفوكادو مقطع ، فلفل طويل ، خيار مقطّع إلى 4 ثم يقطع إلى مكعبات طماطم مستديرة. توضع جميعها في وعاء لتخلط مع باقي المكونات ما عدا السلطة التي سنضعها على الطبق.

شهية طيبة،


سلطة الربيع مع المكرونة

واحدة من أكبر أفراحي؟ سلطات المعكرونة ، التي أحضرها فقط في موسم الربيع والصيف ، ودائمًا ما تكون باردة جدًا ومتعددة الاستخدامات وسهلة التكيف مع أذواق الجميع! نعد اليوم سلطة الربيع مع المعكرونة ، طعام شهي مع النكهات الإيطالية - بارميزان ، بروشوتو والكمأ الربيعي: البازلاء ، الهليون ، البصل الأخضر & # x1f5a4

سلطة الربيع مع المعكرونة - لماذا أوصي بسلطات المعكرونة؟

  • يمكنك اختيار المعكرونة المفضلة لديك حسب الشكل أو الطعم. بالنسبة لسلطات المعكرونة ، أوصي باستخدام المعكرونة القصيرة: penne ، farfalle ، fusilli (اللوالب) ، فمن الأسهل بكثير خلطها وتناولها كسلطة.
  • كالعادة ، المعكرونة التي استخدمتها في وصفة اليوم (ولمدة عامين تقريبًا في مطبخ Teo’S) هي 100٪ مكرونة من القمح الصلب من Paste Baneasa.

  • لماذا باستا القمح الصلب؟ يقاوم الغليان جيدًا ويحافظ على شكله. لديهم مؤشر نسبة السكر في الدم أقل من معكرونة القمح الطري وتحتوي على كمية أعلى من البروتين. هذا يجعلها مغذية وصحية أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم طعم خاص ولون ذهبي محدد. في نطاق معكرونة القمح الصلب بنسبة 100٪ ، يمكنك أيضًا العثور على المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ، من أجل صحة إضافية ويوصى بها لمن يتبعون النظام الغذائي.
  • باستا القمح عيد الفصح 100٪ لقد غيرت بانيسا عيد الفصح عبواتها! الآن لا يمكنك العثور عليها في الصندوق ، ولكن في الحقيبة. الوصفة بقيت ، بالطبع ، هي نفسها والجودة هي ما اعتدنا عليه.

  • فيما يتعلق بتتبيل سلطة المعكرونة ، يمكنك اختيار تتبيلة بسيطة مصنوعة من زيت الزيتون وعصير الليمون ، لتتبيلة تعتمد على المايونيز أو الزبادي ، أو صلصة الفلفل الحار الحلو أو ... ما تفضله! لهذا السبب أخبرتك أنني أحب سلطات المعكرونة لأنها متعددة الاستخدامات!

المكونات لـ4-6 حصص سلطة الربيع مع المعكرونة:

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 500 جرام هليون
  • 4 خيوط من البصل الأخضر
  • 2-3 فصوص ثوم
  • 300 جرام بازلاء
  • 100 مل نبيذ أبيض
  • 100 مل شوربة دجاج أو خضار
  • 300 جرام فراشات 100٪ معجون بانيسا القمح الصلب
  • 100 جرام مزيج سلطة
  • 200 جرام لحم خنزير نيئ
  • 100 جرام شرائح بارميزان
  • الملح والفلفل حسب الذوق

قم أولاً بإعداد الهليون: قم بقطع الجزء الصلب من الأطراف (إذا قمت بثني خيط الهليون سترى أنه يتكسر تمامًا حيث يوجد الجزء الصلب) ومقطع إلى قطع بطول 2 سم. قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى شرائح. سنستخدم ذلك الجزء والجزء الأخضر الفاتح فقط ، وليس الذيول شديدة الخضرة. نقوم بتنظيف البازلاء من القرون. يمكننا استخدام البازلاء المجمدة أو الطازجة أو المعلبة.

سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة. يُضاف الهليون والبصل الأخضر والثوم المفروم والبازلاء والملح والفلفل. سخنيهم معًا لمدة 2-3 دقائق على نار متوسطة. أضف النبيذ والدجاج أو حساء الخضار. اغلي كل شيء على نار متوسطة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار تمامًا.

بالنسبة للمعكرونة ، قم بغلي 3 لترات من الماء (1 لتر لكل 100 جرام من المعكرونة). عندما يغلي الماء ، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح والمعكرونة. اسلقي المعكرونة بعد الوقت المحدد على العبوة ، على التوالي 8 دقائق للفراشات. ثم صفي المعكرونة وضعيها تحت تيار من الماء البارد. حذر! فقط في حالة سلطات المعكرونة نقوم بشطف المعكرونة. لعمل الصلصة ، أضيفي المعكرونة في الصلصة الحارة من الماء الذي سلقوا فيه.

في وعاء كبير ، اخلطي الباستا مع الخضار. اتركه يبرد لمدة 20 دقيقة على الأقل ، حتى تمتص المعكرونة الصلصة جيدًا. ثم نضيف شرائح البارميزان ، ومزيج السلطة ، وشرائح البروشوتو. الموسم مع الملح والفلفل عند الحاجة.

سلطة الربيع مع المعكرونة لذيذة بعد الطهي مباشرة ولكني أوصي بإبقائها باردة لبضع ساعات قبل التقديم. وهكذا تمتزج النكهات بشكل جيد للغاية والسلطة لذيذة للغاية!

شاهد المجموعة الكاملة من وصفات الباستا (انقر للوصول إلى الوصفات) & # x1f5a4


أفضل سلطة معكرونة يمكنك الاستمتاع بها في الصيف

إنه الصيف ، لذا أصبحت السلطات في الأمس هي الطبق الرئيسي في القائمة. لكن عندما لا يمنحك الجوع السلام ، لكنك لا تجرؤ على تناول الأطعمة الثقيلة فقط ، خاصة إذا لم يكن لديك وقت للذهاب في إجازة بعد وترغب في الحفاظ على شكل الشاطئ الخاص بك ، فقد حان الوقت للجوء إلى حيلة الطهي: اجمع بين طبقين للحصول على طبق مثالي. يتعلق الأمر بسلطة المعكرونة ، وهي مزيج مثالي بين وجبة دسمة وسلطة صيفية خفيفة.

إليك كيفية صنع أفضل سلطة معكرونة!


سلطة مكرونة بالخضار

سلطة مكرونة بالخضار يمكن أن يكون غداءك المثالي ، أو العشاء يمكنك تحضيره في خطوتين وثلاث حركات. ربما كنت نباتيًا ، أو ربما كنت صائمًا ، أو ربما كنت تشتهي المعكرونة ، لكنك تأكلها بشكل مختلف عن المعتاد.
بالطبع يمكنك أن تخدم سلطة مكرونة بالخضروات وكزينة بجانب قطعة شواء أو كرة لحم صحية. إنه سهل الصنع ومناسب لكل من البالغين والأطفال.

أقترح أن تجرب سلطة كول سلو كما في كنتاكي ، سلطة سريعة ولذيذة.

راجع أيضًا وصفة سلطة الفتوش اللبنانية ، والتي أحبها كثيرًا لدرجة أنني أحضرها كثيرًا. جرب الوصفة وسترى السبب.


سلطة مع المكرونة

لا يمكن أن تكون سلسلة السلطة للذهاب لا يمكن أن تكون مفقودة سلطة مع المعكرونة. سلطة لذيذة يمكنك اصطحابها إلى المكتب وتقديمها على الغداء. يمكنك تحضيره في الليلة السابقة ، حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا.
سلطة للذهاب له العديد من الاختلافات ، وأعطيك أبسط ، يمكنك إضافة مكونات أخرى. لا يتم تجاوز الكميات لأنها تختلف باختلاف حجم البرطمان المستخدم.
الوصفة لها نكهات إيطالية ، لكن يمكنك تحضيرها بالتوابل المفضلة لديك.


سلطة المعكرونة - طبق لقائمة صيفية مثالية

المكونات التي تحتاجها لهذا الطعام هي كما يلي:

- 60 غرام زيتون مقطّع إلى شرائح

- حبة طماطم كبيرة مقطعة إلى مكعبات

- 300 مل من الصلصة المفضلة لديك

- عدد قليل من أوراق الريحان الطازجة.

طريقة تحضير هذه السلطة هي كالتالي:

نضع الماء في إناء وعندما يغلي السائل نضيف المعكرونة. اتركها تغلي لمدة 8-10 دقائق أو حتى تحصل على القوام المطلوب. بعد ذلك ، يمكنك تصريفها وتركها تبرد. في هذه الأثناء ، ضعي الخل والسكر في مقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة. في وعاء كبير ، اخلطي هذه الصلصة مع تتبيلة السلطة المفضلة لديك ، ثم أضيفي المعكرونة والخيار والزيتون والطماطم والبصل والفلفل. قم بتجانس المزيج وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. ثم تترك سلطة المعكرونة في الثلاجة ، لأنها يجب أن تقدم باردة. في النهاية ، زينيها ببعض أوراق الريحان الطازجة.

أليس كذلك سلطة الباستا يبدو أنه يشبع كما هو لذيذ؟ بعد ذلك ، اكتشف من هنا وصفة أخرى تجعل المعكرونة فيها منزلًا جيدًا بالخضار: تلك التي تعلمك كيفية تتبيلها بالسبانخ!


تناسب السلطة مع المكرونة والخضروات والتونة

أنت تبحث عن وصفة ل سلطة باردة صحية نسبة عالية من البروتين وقليلة الدهون؟ سلطة ذات مذاق خاص تشبع جوعك وتكون سهلة الهضم؟ إذا كانت هذه هي حالتك ، فلا داعي للنظر. هذا سلطة صحية و تناسب الخضار و الباستا و التونة إنه مثالي للغداء أو العشاء أو على طاولة العطلات أو على الشواء. إنه سهل التحضير ويحتوي على مكونات موجودة بالتأكيد في جميع أنحاء المنزل الآن.

سلطة المعكرونة مع المعكرونة تحتوي على الكثير من الخضار ، و بدلاً من المايونيز ، سوف نستخدم الجبن القريشالذي يعطي السلطة قوامًا كريميًا ولذيذًا ، ولكن في نفس الوقت لا يجعل السلطة صعبة مع زيادة السعرات الحرارية. لهذا السبب فإن السلطة سهلة الهضم ، لذلك لن تشعر بأن معدتك تنفجر بعد تناولها. يمكنك اختيار نوع المعكرونة حسب تفضيلاتك ، يمكنك استخدام المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الحنطة السوداء أو الذرة أو القمح الحنطة. اعتمادًا على المعكرونة المستخدمة ، يمكنك ذلك اصنع نسخة من هذه السلطة بدون بيض أو جلوتين.

نغمة يثري السلطة بمحتوى عالٍ من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. طعام متوازن من الناحية الغذائية يكون جاهزًا في أقل من 30 دقيقة. ربما يكون الجزء الأكثر تعقيدًا في الوصفة هو طهي المعكرونة - وبعد ذلك عليك فقط إضافة بقية المكونات ويمكنك تقديم السلطة على الفور. قم بتتبيل السلطة بالخضروات والمعكرونة حسب الرغبة وستكون مقتنعًا بأنه لن يتمكن أحد من مقاومتها.


3 وصفات سهلة لسلطة المعكرونة

لقد اعتدت على معكرونة بولونيز أو كاربونارا ، ولكن يمكنك أيضًا تحضير أطباق سهلة وسريعة بنفس المكون الرئيسي. بغض النظر عن شكل المعكرونة الموجود لديك في المخزن ، فنحن على يقين من أنك ستجد وصفة تناسب ذوقك.

يمكن أن تتحول المعكرونة بسهولة إلى سلطة حشو ولذيذة. يمكنك إضافة الخضار الطازجة ، قطع الدجاج أو السمك ، الصلصات الكريمية للعديد من القوام الذي يوفر مذاقًا مثاليًا.

لن تضيع الكثير من الدقائق في تحضيرها لأنه أثناء غليان المعكرونة يمكنك الاعتناء بتحضير باقي المكونات.

للإلهام ، نقدم لك 3 وصفات سريعة لسلطات المعكرونة. جربهم وأخبرنا أيهم أعجبك أكثر!

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


3 وصفات سهلة لسلطة المعكرونة

لقد اعتدت على معكرونة بولونيز أو كاربونارا ، ولكن يمكنك أيضًا تحضير أطباق سهلة وسريعة بنفس المكون الرئيسي. بغض النظر عن شكل المعكرونة الموجود لديك في المخزن ، فنحن على يقين من أنك ستجد وصفة تناسب ذوقك.

يمكن أن تتحول المعكرونة بسهولة إلى سلطة حشو ولذيذة. يمكنك إضافة الخضار الطازجة ، قطع الدجاج أو السمك ، الصلصات الكريمية للعديد من القوام الذي يوفر مذاقًا مثاليًا.

لن تضيع الكثير من الدقائق في تحضيرها لأنه أثناء غليان المعكرونة يمكنك الاعتناء بتحضير باقي المكونات.

للإلهام ، نقدم لك 3 وصفات سريعة لسلطات المعكرونة. جربهم وأخبرنا أيهم أعجبك أكثر!

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


سلطة مع المكرونة

لا يمكن أن تكون سلسلة السلطة للذهاب لا يمكن أن تكون مفقودة سلطة مع المعكرونة. سلطة لذيذة يمكنك اصطحابها إلى المكتب وتقديمها على الغداء. يمكنك تحضيره في الليلة السابقة ، حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا.
سلطة مع المعكرونة له العديد من الاختلافات ، وأعطيك أبسط ، يمكنك إضافة مكونات أخرى. لا يتم تجاوز الكميات لأنها تختلف باختلاف حجم البرطمان المستخدم.
وصفة سلطة مع المعكرونة له نكهات إيطالية ، لكن يمكنك تحضيره بتوابلك المفضلة.


مدعوم من Juicer.io

(5 نقاط / مجموع الأصوات: 21)

يو منذ 5 سنوات - 2 فبراير ، 2012 3:53 م

رد: سلطة مكرونة بالخضار

لدي سؤال أيضًا ، إذا بقي الثوم في المقلاة ، ألا يحترق ويعطي طعمًا مرًا؟

إيوانا منذ 5 سنوات - 2 فبراير 2012 15:55

رد: سلطة مكرونة بالخضار

لا ، عندما تضع الطماطم فإنها تترك عصيرها وتختنق أكثر مما تقلى. سترى أن الصلصة مصنوعة في المقلاة. حتى لا يحترق الثوم. ثم أخرجه مع الطماطم.

Darvenia Darvi منذ ٥ سنوات - ٢ فبراير ٢٠١٢ ١٧:٤٤

رد: سلطة مكرونة بالخضار

يجب اختبار هذه الوصفة

يو منذ ٥ سنوات - ٣ فبراير ، ٢٠١٢ ١٣:٢٨

رد: سلطة مكرونة بالخضار

كارمن 5 سنوات مضت - 3 فبراير 2012 18:34

رد: سلطة مكرونة بالخضار

جيد جدا جدا!
أطبخ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

Laurentiu Aurel Mirica منذ 5 سنوات - 6 فبراير 2012 18:50

رد: سلطة مكرونة بالخضار

لكن الأفضل ألا أستطيع قليها كلها مرة واحدة؟ هل يجب أن أتناوب؟

ايوانا منذ 5 سنوات - 6 فبراير 2012 18:58

رد: سلطة مكرونة بالخضار

تترك الطماطم عصيرًا ، إذا وضعتها مع بقية الخضار فسوف تختنق أكثر من المقلية. إنه ليس سيئًا ، ولكن حتى الآن الخضروات ليس لها طعمها في الموسم ، لذا فإن القلي قليلاً يقوي مذاقها. الكوسة مع الفلفل لها أوقات قلي مختلفة لذلك وضعتها منفصلة. أخيرًا يمكنك وضع الفلفل قبل دقيقتين ثم إضافة الكوسة ، لكن دون تكديس الخضار في المقلاة.

Laurentiu Aurel Mirica منذ 5 سنوات - 6 فبراير 2012 19:01

رد: سلطة مكرونة بالخضار

alex منذ 5 سنوات - 22 فبراير 2012 01:54

رد: سلطة مكرونة بالخضار

يمكنك إضافة الموزاريلا بوكاسيني إلى سادس وهو أمر ممتع. والبيستو .. وأفضل. وجزء صغير من سلطة الجرجير مع البارميزان.

deac.vasi منذ ٥ أعوام - ١٤ أبريل ٢٠١٢ ١٢:٠٣

رد: سلطة مكرونة بالخضار

Alexys منذ 5 سنوات - 19 مايو 2012 10:52

رد: سلطة مكرونة بالخضار

هل يمكنك ان تعطيني بعض النصائح؟
كيف يمكنني تتبيل المعكرونة دون إضافة الملح إلى الماء الذي تغلي فيه؟
لا. لا يسمح لي بالملح.

إيوانا منذ ٥ سنوات - ١٩ مايو ٢٠١٢ ١١:٤٠

رد: سلطة مكرونة بالخضار

اسلقي المعكرونة بدون ملح. ستكون الفكرة أن الصلصات التي تصنعها (بدون ملح أيضًا) تجلب المذاق الضروري ، أي أن تكون متبلة جيدًا (مع الفلفل ، والعديد من الخضار - الريحان ، والطرخون ، والأوريجانو ، وإكليل الجبل ، وعصير الليمون ، والثوم).

Alina منذ 11 شهرًا - 26 مارس 2017 16:32

رد: سلطة مكرونة بالخضار

وصفة لذيذة!
قمت بتكييفه قليلاً ، وخنقت الخضار ووضعت كمية أقل من زيت الزيتون. أتبع حمية رينا وكان علي أن أتبع الوصفة. على أي حال كان جيدًا وعطرًا!


فيديو: Delicious Curry Noodle Salad